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Sport und Fitness für Männer im Charisma Premium Fitness

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EGYM – Das vernetzte Studioerlebnis


Mit EGYM wird Training zum einzigartigen Erlebnis!

Kraftgeräte von EGYM sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays können Sie individuelle Trainingsprogramme wählen. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden Ihre Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an EGYM Geräten auf einen Blick:

- Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.

- Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit.

- Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und intuitive Trainingsbewegung.

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CARDIOFITNESS - MULTIMEDIAL


Touch XL-Konsole
Die WLAN-fähige Touch XL-Konsole verfügt über eine App-basierte Schnittstelle, die vertraute Smartphone- und Tablet-Betriebssysteme abbildet und es Mitgliedern erleichtert, Inhalte zu finden, die sie beim Training benötigen.

Verbindung mit Apple Watch
Verbindet sich mit der Apple Watch, um das Training noch besser zu verfolgen und die Benutzerdaten zu verknüpfen.

Virtual Active
Virtual Active entführt die Benutzer an 60 exotische Schauplätze mit Filmmaterial, das ihrer Geschwindigkeit, ihrem Widerstand oder ihrer Steigung entspricht und je nach Gelände variiert.

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TRX + 4D PRO® BUNGEE FITNESS - SCHLINGENTRAINING AT HIS BEST


Das TRX Schlingentraining oder auch Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt.
Die TRX Schlingentrainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem Du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst.
Durch eine Variationsvielfalt von über 300 Übungen kannst Du Deinen gesamten Körper – von den Beinen über Po zu Bauch, Brust, Rücken, Armen und Schultern – effektiv trainieren.

Beim TRX Training werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv. Ein Ganzkörperworkout dauert meist nicht länger als 20 Minuten.
Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz auch auf die großen Muskelketten.
Mit TRX Suspension Training kannst Du jedes individuelle Trainingsziel realisieren, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes.
TRX Training zählt dadurch zu den effektivsten Trainingsformen der Welt und ist mittlerweile aus keinem Fitness Club mehr wegzudenken.

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Freihantel-Training


Freie Gewichte in Verbindung mit Stationen, die dich unterstützen deine Übungen optimal auszuführen, bieten ein pures Trainingsgefühl. Das leistungsorientierte Design, mit all den Möglichkeiten frei austauschbarer Gewichtsscheiben, gewährleistet höchsten Trainingskomfort für alle Benutzer. Ziel ist es, ein Training mit freien Gewichten zu simulieren und dabei zugleich in sämtlichen Übungseinheiten die Leistung durch das ergonomische und biomechanische Design der Geräte zu optimieren. Besonders fortgeschrittene Fitness-Trainierende sind von diesen Geräten aufgrund Ihrer einzigartigen Eigenschaften besonders begeistert. Erlebe auch du ein „pures“ Trainingsgefühl.

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FITVIBE EXCEL VIBRATIONSPLATTEN – MEHR ENERGIEVERBRAUCH GEHT NICHT


Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein jüngeres Aussehen? Die original Fitvibe Excel-Vibrationsplatten sind ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Fitvibe Ecxel Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt. Die ersten positiven Effekte können in der Regel einige Tage nach den Anwendungen eintreten. Etliche wissenschaftliche Studien, die mit der original Fitvibe Excel durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate. Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Fitvibe Excel. Mit nur 2 x 10 Minuten Fitvibe Excel erreichen Sie Ihr Fitnessziel schneller. Das ist ein Zeitaufwand, den auch Sie sich leisten sollten.
Fitvibe Excel- trainieren wie die Promis!

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SLIM-BELLY/-LEGS - EINFACH LEICHTER ABNEHMEN


DEIN BAUCH UND DU
Ihr gehört zusammen.
Ihr wollt vor allem eines: Gut aussehen!
Genau das wollen wir auch. Nach jahrelanger geheimer Forschung haben wir ein Figurkonzept entwickelt, mit dem du deutlich sichtbare und messbare Ergebnisse erzielen kannst. Und das bereits nach kurzer Zeit.
Das Geheimnis heißt Airpressure Bodyforming.
Mit dieser patentierten Methode trainierst du besonders clever. Das Einzigartige daran ist die Kombination aus High-Tech, effektivem Fettabbautraining und einfach umsetzbaren Ernährungstipps. 

SLIM LEGS – FÜR EIN ATTRAKTIVERES HAUTBILD AN BEINE UND PO
Viele Teilnehmerinnen bestätigen, dass durch das Training mit der Slim Legs sich das Hautbild sichtbar verbessert. Nach nur wenigen Wochen Ausdauertraining (3x wchtl.) - stets in Verbindung mit gesunder Ernährung - wirkt sich der Massageeffekt der neuen SpiraloSkin-Methode positiv aus.
Laut den Trainierenden wird der Stoffwechsel intensiv in den Problemzonen unterstützt und bringt bessere Ergebnisse als das herkömmliche Ausdauertraining.

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STANFORD COOLER - ULTRAREGENERATION DER SPITZENKLASSE!


Die NEUE Generation der Kryotechnologie

ULTRA-Regeneration der Spitzenklasse
Biologen der Stanford University / USA haben ein Verfahren erforscht mit dem es möglich ist die Kerntemperatur innerhalb kürzester Zeit dermaßen abkühlen zu können, dass eine sofortige Regeneration des Körpers einsetzt.
Das erstaunliche dabei ist, dass das Verfahren bereits eine größere Wirkung ausübt, als die Forscher sich je vorstellen konnten. Es half nicht nur bei der Genesung nach Verletzungen, sondern auch und insbesondere bei körperlicher Ermüdung.
Als die Forscher das Verfahren an Fitnessprobanden testeten, konnten die Leistungen um das 3 bis 4-fache gesteigert werden. Jegliche Ermüdung von vorherigen Teilen der Trainingseinheit war damit verschwunden.
Außerdem steigert es den Stoffwechsel um mehr als 300%.

Synchronisierte Unterdruckkühlung

- Non-touch Infrarot-Sensorik
- Automatische Timer- & Stop-Funktion
- Premium Kryo- und Unterdrucktechnologie
- Elektronik mit Mikrochipsteuerung
- Automatische Nachkühlung für Dauerbetrieb
- Anwendungseinheit lediglich 2-MinutenTrainingseinheit

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SKILLCOURT (ab Jan. 2022) - JEDE ENTWICKLUNG BEGINNT IM KOPF


Damit können Sie in Zukunft mit einem Bewegungskonzept trainieren, das den Begriff ,,Entwicklung´´ neu definieren soll. Der skillcourt ist ein digitales Trainingssystem mit Scannertechnologie, mit dessen Verfahren die kognitive und motorische Entwicklung von Sportlern, Kindern und Patienten nachweislich verbessert werden soll. Das macht den skillcourt zum vielleicht kognitivsten Bewegungs-konzept der Welt!
Der modulare Aufbau aus Koordination, kognitiven Training, visuellem Training und motorischer Entwicklung bietet ein großes Potential für alle, die im skillcourt trainieren, lernen und spielen.

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